News — своевременный сон

МОЗГ ЗАНЯТ, ПОКА МЫ СПИМ. ИНТЕРЕСНО, ЧЕМ?

Posted by Елена Бурова on

Тратить на сон треть жизни – для кого-то это весьма расточительно. Но сон в нашей жизни необходим не менее, чем приём пищи: пока мы спим, наш мозг производит весьма важные действия.  

Итак, вы ложитесь в постель, расслабляетесь и через некоторое время засыпаете. А в это время активные нейронные связи в мозгу обуславливают...

Read more →